Claire DAHAN

Psychologue, Psychothérapeute et Coach professionnelle certifiée ENFANT ADOLESCENT ADULTE COUPLE PERINATALITE BILANS PSYCHOLOGIQUES MÉDIATION FAMILIALE

Titulaire d’un Master 2 en Psychologie Clinique et Psychothérapie à l’Université de Paris VIII, je complète ma formation avec une spécialisation en psychométrie (évaluation cognitive auprès d’enfants) et un DU de périnatalité à l’hôpital A. Béclère. En fin d’études, j’ai la chance d’avoir une expérience en Victimologie au sein de la plus grosse association française d’aide aux victimes, ce qui inscrit également ma démarche dans une volonté de travailler sur le trauma. Formée au Centre Européen de Formation au Coaching Professionne – Linkup Coaching, je pratique également du coaching individuel et collectif, à titre particulier ou mandatée par une entreprise. J’aime transmettre mes connaissances, et je travaille également au sein de structures d’accueil de la petite enfance en tant que formatrice à travers des ateliers, des analyses de pratiques et des interventions auprès des parents. J’exerce actuellement en cabinet en tant que psychologue psychothérapeute et coach à Paris 13ème et psychologue psychothérapeute à Paris 17ème En psychothérapie, j’aide les gens qui vont mal à aller mieux, mais j’aime également aider les gens qui vont bien à aller encore mieux… C’est pourquoi mon activité de coach ( avec des particuliers ou en entreprise) me permet de travailler dans une autre optique : j’aide les personnes à trouver comment faire mieux et non à comprendre pourquoi la situation bloque.

Quelle est la différence entre une séance de psychothérapie et une séance de coaching ? Tout d’abord une psychothérapie est plus longue et moins directive qu’un coaching. Le patient s’exprime à son rythme et n’est pas là forcément dans un objectif précis. La demande peut être diffuse et ce n’est pas grave. Lorsqu’on va mal, on a besoin de parler sans forcement savoir ou on va, parce qu’il faut que « ça sorte ». Le coaching se veut centré sur un objectif précis, que le client peut affiner, mais l’objectif étant défini, on avance ainsi vers cet objectif, avec un nombre de séance défini au préalable. La durée des séances est pus longue mais un coaching est terminé normalement au bout de 10 à 12 séances. Le coach a un client et non un patient, à qui il peut donner des exercices à faire d’une séance à l’autre. Enfin, lorsqu’il y a pathologie ( anxiété trop forte, dépression) je pratique uniquement de la psychothérapie, afin de garantir au patient un maximum de sécurité psychique, de lui laisser le temps d’élaborer et de comprendre. Ce n’est pas une démarche centrée sur l’action et sur l’efficacité mais sur l’allègement de la souffrance en douceur.

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